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《很久没有好好吃饭了》(azw3+epub+mobi+pdf)

名称：《很久没有好好吃饭了》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：本书是“食神”蔡澜的饮食散文集，精选54篇美食心得与71篇食材讲解，从家常碳水到世界风味，用平实语言教人如何在琐碎日常中重新爱上吃饭。没有华丽技巧，只有真挚热爱——吃，是生活最温柔的抵抗。链接：https://pan.quark.cn/s/4b7e963f1c82📁 大小：N🏷 标签：#美食 #散文 #生活哲学 #新加坡 #很久没有好好吃饭了 #azw3 #epub #mobi #pdf #quark...

影视资源 2025-12-03 44 0 夸克网盘 2025 免费下载
生吃 Grave (2016)

名称：生吃 Grave (2016)描述：　贾斯汀(加朗斯·莫里利尔 Garance Marillier 饰)生长在一个素食主义家庭之中，严格遵守着饮食上的戒律，从未尝过荤腥。贾斯汀进入了一间兽医学校就读，作为校园里的“菜鸟”，她受到了来自老生们的无情的压榨和排挤，森严的等级制度让贾斯汀倍感压抑，而她和亦在这里就读的姐姐埃里克西亚(艾拉·朗夫Ella Rumpf 饰)之间的关系也十分紧张。没有了父母的管制，贾斯汀决定尝一尝肉的滋味，然而随着时间的推移，她渐渐发现熟肉已经无法再满足她，她的内心里滋生出了对生肉和鲜血的...

影视资源 2025-12-01 76 0 夸克网盘 2025 免费下载
RAYE - My 21st Century Blues (2023) FLAC Hi-Res 24B 44.1kHz

名称：RAYE - My 21st Century Blues (2023) FLAC Hi-Res 24B 44.1kHz描述：《My 21st Century Blues》是英国歌手RAYE2023年发行的首张录音室专辑，也是她2021年脱离唱片公司雪藏困境后的作品。专辑含15首歌，融合蓝调、Trip - Hop等多种曲风，RAYE将性暴力、饮食失调等自身创伤写进歌中。热门曲《Escapism.》火遍多国并登顶榜单，专辑不仅获2024年全英音乐奖“年度专辑”，还以真诚的表达收获广泛好评，成为她音乐自主权的有...

音乐舞蹈 2025-11-26 99 0 2025 夸克网盘
牵绊的爱あいくるしい (2005)

名称：牵绊的爱あいくるしい (2005)描述：在远离东京的一个山村住着平凡的真柴一家人。爷爷真柴明示(杉浦直树饰)在村里的天文台工作。爸爸真柴彻生(竹中直人饰)是一名出租车司机，梦想有一天能成为赛车手。妈妈真柴由美(原田美枝子饰)温柔贤惠，一直默默的操持家中的所有家务。四个孩子长女真柴美智留(绫濑遥饰)、长子真柴豪(市原隼人饰)、次子真柴幌(神木隆之介饰)和小女儿真柴呗(松本梨菜饰)都在幸福健康地成长着。然而一家人平静的生活却被突然病倒的母亲所打破。母亲住院期间，美智留肩负起家里饮食起居的任务，可之前她根本不会做...

影视资源 2025-11-24 94 0 夸克网盘 2025 百度网盘
纪录片《一晚一顿小烧烤第二季》（2021）— 探索烧烤文化与人类饮食记忆

纪录片《一晚一顿小烧烤第二季》（2021）— 探索烧烤文化与人类饮食记忆在线观看/下载链接：(纪录片一晚一顿小烧烤第二季夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/3a9cc2513d15类别：国产影视分类：纪录片文件大小：未知存储网盘：夸克网盘一晚一顿小烧烤第二季支持在线观看和高速下载。纪录片一晚一顿小烧烤第二季内容介绍：《一晚一顿小烧烤第二季》通过丰富多样的烧烤方式，揭示了烧烤作为人类饮食文化的重要载体，唤醒了人类先祖时代的味觉记忆。节目展现了烧烤带来的快乐与社交意义，无...

纪录片 2025-06-21 456 0 2025 夸克网盘
中国名菜电子书16册

名称：中国名菜电子书16册描述：中国名菜是中华饮食文化的重要瑰宝，融合了千百年来的烹饪智慧与地域特色。以下内容综合《中国名菜电子书16册》及权威互联网资料，为您呈现一份系统化、多维度的中国名菜概述链接：https://pan.quark.cn/s/6774a0e4bf7b 📁 大小：N🏷 标签：#中国名菜 #中国名菜电子书 #quark...

电子书籍 2025-06-20 499 0 2025 夸克网盘
《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》(epub)

名称：《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》(epub)描述：这是一本美国的超级畅销书，在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1。2年时间再版14次，销售25万册。本书教你如何通过饮食来达到长寿的目的，通过饮食预防和逆转富贵病和慢病。作者通过总结大量科学数据和研究报告，颠覆性地告诉大家：对威胁生命的主要疾病来说，基因发挥作用的比例仅占10%到20%！我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。链接：https://pan.quark.cn/s/b7a693872548 📁 大小：665 KB🏷 标签：#健康 #饮...

电子书籍 2025-06-19 485 0 2025 夸克网盘
《冻龄》(epub)

名称：《冻龄》(epub)描述：本书由美国医学博士安东尼·尹所著，探讨了延缓衰老、保持年轻状态的科学方法与实践建议。书中结合前沿医学研究和临床经验，指导读者通过精准饮食选择、营养补充、护肤方式及先进技术来从细胞层面逆转衰老，提升抗衰力。链接：https://pan.quark.cn/s/5d99004449b1 📁 大小：2.17 MB🏷 标签：#医学 #抗衰老 #皮肤科 #健康生活 #冻龄 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-19 437 0 2025 夸克网盘
《放弃减肥：我瘦了60斤》(健康)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《放弃减肥：我瘦了60斤》(健康)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个痛点，提出“吃你想吃的，不想做的就不做”的持续减肥理念，把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧，在本书都会找到有用的建议。链接：https://pan.quark.cn/s/33a88041f15a 📁 大小：N🏷 标签：#健康 #放弃减肥 #我瘦了...

电子书籍 2025-06-17 440 0 2025 夸克网盘
徐文兵讲美食课：主食万岁_夏季养心_长夏养脾(全3册) [人文社科]

名称：徐文兵讲美食课：主食万岁_夏季养心_长夏养脾(全3册) [人文社科]描述：饮食文化分层次递进：从饱腹到健康愉悦。《美食课》以中医哲学为基础，讲究天人合一，按食材属性、体质特点选择烹饪方式，追求身心和谐。结合节气与地域差异，运用"君臣佐使"理念，提供应季养生食谱，展现色香味形兼备的中式饮食智慧。链接：https://pan.quark.cn/s/8d7351907891 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #徐文兵讲美食课 #主食万岁 #夏季养心 #长夏养脾 #quark...

电子书籍 2025-06-15 495 0 2025 夸克网盘
人体的未来：一位医学家的身体探索笔记 [人文社科]

名称：人体的未来：一位医学家的身体探索笔记 [人文社科]描述：《人体的未来》探讨了医学的未来、我们不断变化的身体素质以及长寿的意义。本书通过对成长、衰老、死亡疾病、性、精神、饮食等话题的探索，分析当今已经可能发生的事物并追踪医学的未来。人类并非生来如此，也并非永远如此。链接：https://pan.quark.cn/s/5e1a8518258c 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #人体的未来 #一位医学家的身体探索笔记 #quark...

电子书籍 2025-06-15 605 0 2025 夸克网盘
你的味道(2025)【更02/10集】【NF.1080P】【内封简繁英】【喜剧/爱情】

资源标题：你的味道(2025)【更02/10集】【NF.1080P】【内封简繁英】【喜剧/爱情】资源描述：讲述了两个有着不同背景和饮食理念的主角在奇迹之城全州经营一家小餐馆时一起成长并坠入爱河的故事。对“味道”不感兴趣的大型食品公司的继承人<韩凡宇>和对“味道”痴迷的当地餐厅厨师<穆妍珠>之间的浪漫史。链接：https://pan.quark.cn/s/70ebb732767f 📁 大小：2.2GB/集🏷 标签：喜剧爱情...

国产影视 2025-06-12 442 0 2025 夸克网盘
韩剧《你的味道》（2025）1080p 【全集】

名称：你的味道（2025）全集1080p 描述：讲述了两个有着不同背景和饮食理念的主角在奇迹之城全州经营一家小餐馆时一起成长并坠入爱河的故事。对“味道”不感兴趣的大型食品公司的继承人<韩凡宇>和对“味道”痴迷的当地餐厅厨师<穆妍珠>之间的浪漫史。链接：https://pan.quark.cn/s/492cb993b35c 📁 大小：2.7GB🏷 标签： #喜剧 #爱情 #你的味道...

日韩影视 2025-06-12 518 0 2025 夸克网盘
饮食男女 1994 李安导演

名称：饮食男女 1994 李安导演描述：台湾中国菜硕果仅存的大师老朱(郎雄)退休后，渐尝老年生活的诸多尴尬：每周日费心做出的一桌丰盛菜肴，并无将三个女儿(杨贵媚、吴倩莲、王渝文)齐齐拉到饭桌的吸引力，已经长大成人的她们，心里藏了许多比陪父亲吃饭更重要的事；多年老友的突然离世，令他在友情这块也有了缺口；而对厨师来讲最重要的味觉的丧失，则将其彻底推到人生的低谷。三个女儿虽各忙各事，却也操心着老朱的晚年生活，计划着为其找个老伴，但她们没料到老朱早已悄无声息地谈起了“黄昏恋”。吃惊过后，老朱最看重的继承了他做菜天赋的二女...

国产影视 2025-06-03 448 0 2025 夸克网盘
春夏秋冬养生食疗课[MP3]

名称：春夏秋冬养生食疗课[MP3]描述：《春夏秋冬养生食疗课[MP3]》是一套专为四季养生设计的音频课程，以MP3格式呈现。课程涵盖四季养生要点、食疗方案、饮食禁忌等内容，结合中医理论，帮助学员根据季节变化调整饮食，提升健康水平，适合关注养生的听众。链接：https://pan.quark.cn/s/5c03009f67b1 📁 大小：88.4MB🏷 标签：#MP3 #养生 #食疗 #春夏秋冬养生食疗课 #quark...

音乐舞蹈 2025-06-01 507 0 2025 夸克网盘
彭祖强肾功男性养生课

名称：彭祖强肾功男性养生课描述：《彭祖强肾功男性养生课》是一套专为男性设计的养生课程，由专业养生导师主讲。课程结合传统中医理论和现代养生理念，涵盖肾功能调理、饮食起居建议、运动保健等内容，通过系统讲解和实操演示，帮助男性提升肾功能，增强体质，适合关注男性健康的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/31a6f0fc4d00 📁 大小：27.6GB🏷 标签：#养生 #强肾 #男性 #彭祖强肾功 #男性养生课 #quark...

国产影视 2025-05-31 559 0 2025 夸克网盘
《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]

名称：《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]描述：麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害……我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！无麸质、低碳水化合物、高脂肪，才是理想的饮食！链接：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9 📁 大小：N🏷 标签：#谷物 #健康 #胆固醇 #饮食 #谷物大脑 #养生 #科普百科 #PDF #EPUB...

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《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]

《谷物大脑》｜无麸质饮食革命｜PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接：电子书《谷物大脑》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9类别：电子书分类：养生科普📁 格式：PDF+EPUB存储网盘：夸克网盘《谷物大脑》支持双格式切换及笔记同步电子书《谷物大脑》内容概要本书颠覆传统饮食观念，揭示麸质、碳水化合物和糖分对大脑与身体的潜在危害。作者指出，现代饮食中过量的碳水化合物导致胆固醇异常，而非直接摄入高胆固醇食物。书中倡导无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，强调脂肪才是...

电子书籍 2025-05-31 570 0 2025 夸克网盘
《东京时味记》｜日本国民胃袋漫游指南｜PDF电子书

《东京时味记》｜日本国民胃袋漫游指南｜PDF电子书在线获取链接：日本文化东京时味记夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/d1876d40f2a8类别：日本文化分类：饮食文学大小：26.4MB存储网盘：夸克网盘《东京时味记》支持PDF在线阅读及下载东京时味记书籍探秘旅日作家新井一二三以八十四道风味为经纬，编织出一幅日本饮食文化浮世绘：家常考据：从秋刀鱼昆布卷到熏烤鲣鱼，解码「非典型」日料背后的风土密码便当哲学：剖析日本主妇的「冷食美学」，揭秘便当盒中的四季流转与情感表达跨域飨宴：翡冷翠...

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《生酮饮食：低碳水、高脂肪饮食完全指南》(科普)[PDF+EPUB]

名称：《生酮饮食：低碳水、高脂肪饮食完全指南》(科普)[PDF+EPUB]描述：吃脂肪，让你更瘦、更健康。风靡世界的全新健康饮食方式：生酮饮食。众多国内外明星追捧，无数医生和营养师支持，两位生酮饮食先锋，携手22位医学/营养专家，解开减重和健康的秘密。链接：https://pan.quark.cn/s/6549cd9b1ac7 📁 大小：N🏷 标签：#生酮饮食 #健康 #生活 #低碳水 #高脂肪饮食完全指南 #科普 #PDF #EPUB #quark...

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