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《精神上不受力：活出内核稳定的转运人生》（azw3+epub+mobi+pdf)

名称：《精神上不受力：活出内核稳定的转运人生》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：这本书真诚记录了作者从病痛、家庭撕裂、职场困境到自我重建的心路历程，用细腻笔触讲述如何通过情绪节能、课题分离，摆脱精神内耗，逐步修持内在稳定。全书不讲大道理，只呈现真实的生活褶皱，让每个曾被情绪拖垮的人看见光。链接：https://pan.quark.cn/s/60ba6bb34da8 📁大小：N🏷标签：#心理成长 #自我疗愈 #非虚构写作 #内耗自救...

电子书籍 2025-12-02 111 0 2025 夸克网盘
《法律的悖论》(普法)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《法律的悖论》(普法)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：一本书明白网络上那些永远都吵不完的热点争议比推理小说还烧脑的真假悖论，罗翔「精神内耗之作」，14个热门案件，发散多元视角，欢迎进入罗翔的思维盛宴！链接：https://pan.quark.cn/s/78f512ba0974 📁 大小：N🏷 标签：#罗翔 #普法 #法律 #悖论 #法律的悖论 #PDF #AZW3 #EPUB #MOBI #quark...

电子书籍 2025-06-04 524 0 2025 夸克网盘
《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈，终结精神内耗！把专业心理咨询室放进口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生！链接：https://pan.quark.cn/s/f04f9353839f 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #情绪问题 #胡思乱想消除指南 #用认知行为策略走出情绪困境 #PDF #AZW3...

电子书籍 2025-06-04 537 0 2025 夸克网盘
《野草：野性之美》｜废墟中的生命诗人｜自然文学新范式

《野草：野性之美》｜废墟中的生命诗人｜自然文学新范式在线观看/下载链接：电子书野草：野性之美夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/8424da29c05c类别：小说文学文件大小：N/A存储规格：夸克网盘 EPUB/PDF双格式内容觉醒：在钢筋水泥的缝隙间，每一株野草都是未被驯服的诗人。本书以30种「植物界波西米亚者」为主角——从蒲公英的飞行哲学到狗尾草的摇摆辩证法——通过微观史诗笔触，解构「杂草」背后的生存美学。当车前草在柏油路裂缝书写自由体诗，当荠菜用星形白花注解存在主义，你会听见波德莱...

电子书籍 2025-05-28 605 0 2025 夸克网盘
你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯——松浦弥太郎教你找回内心平静

你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯——松浦弥太郎教你找回内心平静在线观看/下载链接：(电子书你啊，内心戏超多夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/082027a40b9a类别：电子书分类：电子书籍文件大小：NG电子书你啊，内心戏超多停止精神内耗的65个习惯内容介绍：《你啊，内心戏超多》是日本生活美学大师松浦弥太郎的心灵成长著作。书中通过65个实用习惯，指导读者如何摆脱精神内耗，停止无谓的情绪纠结，找到内心的平静与安心。作者以细腻的观察和温暖的文字，带领读者发现生活中的小确幸...

电子书籍 2025-05-18 546 0 2025 夸克网盘
《疲于做自己：抑郁症与社会》(社会学)[PDF][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《疲于做自己：抑郁症与社会》(社会学)[PDF]描述：社会学经典著作，所有对精神疾病感兴趣的人都应入手的枕边书！如何保卫我们的现代生活？先保卫我们的精神生活！让我们理解生活的困境，懂得如何处理个人与社会的关系，不再抑郁！链接：https://pan.quark.cn/s/44c99b7c0b8d 📁 大小：20.2MB🏷 标签：#社会学 #精神疾病 #抑郁症 #精神内耗 #疲于做自己 #抑郁症与社会 #PDF #quark...

电子书籍 2025-05-12 688 0 2025 夸克网盘
心理疗愈课程及资料大合集[免费在线观看][夸克网盘]

心理疗愈课程及资料大合集https://pan.quark.cn/s/5d38d62fe9ce名称：心理疗愈课程及资料大合集描述：精品资料，内含各类心理疗愈课程，包括原生家庭疗愈、自我心理完善、精神内耗自救指南、冥想助眠、走出困境、状态提升等等，非常全面，多听听好处多多。标签：#心理学 #课程 #心理疗愈课程及资料 #大合集 #quark...

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