搜索 "心态调整"

《倦怠解方》（azw3+epub+mobi+pdf)

名称：《倦怠解方》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：组织心理学家艾米莉·巴列斯特罗斯揭示倦怠源于长期压力与生活失衡，提出五大可操作策略：心态调整、自我关怀、时间管理、界限设定与压力应对，包含能量黑洞诊断、反完美主义补丁、说“不”模板等实用工具，帮助职场人重建生活主导权。链接：https://pan.quark.cn/s/99beab6f284d 📁大小：N🏷标签：#心理学 #职场成长 #自我关怀 #减压指南...

软件分享 2025-12-02 121 0 2025 夸克网盘
如果运气不好，那就试试勇气 [励志成功]：逆境中的正能量指南

如果运气不好，那就试试勇气 [励志成功]：逆境中的正能量指南在线观看/下载链接：电子书如果运气不好，那就试试勇气夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/9c98176fe1c5类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：未公开高清版存储网盘：夸克网盘如果运气不好，那就试试勇气支持在线观看和高速下载书籍介绍如果运气不好，那就试试勇气是一本充满正能量的励志成功书籍，作者通过17个实用关键词，分享了如何在人生重大打击后保持乐观心态，找到人生新方向的智慧与方法。书中结合作者亲身经历，用积极心理学的理...

电子书籍 2025-06-14 484 0 2025 夸克网盘
乐福情感老佟《实战约会方法》[免费在线观看][夸克网盘]

名称：乐福情感老佟《实战约会方法》描述：《乐福情感老佟实战约会方法》是一套系统化的约会技巧课程，由情感导师老佟主讲。课程内容涵盖从约会前的准备到关系升级的全流程，包括个人形象管理、心态调整、约会项目选择、餐厅互动中的暧昧氛围营造以及如何判断对方情感倾向等。课程还包含肢体接触实战讲解，帮助学员提升约会能力，适用于不同情感阶段的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/4174e2654efa 📁 大小：1.6GB🏷 标签：#情感 #方法 #乐福情感 #老佟 #实战约会方法 #quark...

影视资源 2025-05-04 675 0 2025 夸克网盘