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《精神上不受力：活出内核稳定的转运人生》（azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《精神上不受力：活出内核稳定的转运人生》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：这本书真诚记录了作者从病痛、家庭撕裂、职场困境到自我重建的心路历程，用细腻笔触讲述如何通过情绪节能、课题分离，摆脱精神内耗，逐步修持内在稳定。全书不讲大道理，只呈现真实的生活褶皱，让每个曾被情绪拖垮的人看见光。链接：https://pan.quark.cn/s/60ba6bb34da8 📁大小：N🏷标签：#心理成长 #自我疗愈 #非虚构写作 #内耗自救...
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《倦怠解方》（azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《倦怠解方》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：组织心理学家艾米莉·巴列斯特罗斯揭示倦怠源于长期压力与生活失衡，提出五大可操作策略：心态调整、自我关怀、时间管理、界限设定与压力应对，包含能量黑洞诊断、反完美主义补丁、说“不”模板等实用工具，帮助职场人重建生活主导权。链接：https://pan.quark.cn/s/99beab6f284d 📁大小：N🏷标签：#心理学 #职场成长 #自我关怀 #减压指南...
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【日剧】怪怪怪的妻子 ゲゲゲの女房 (2010) 松下奈绪 向井理 日本家庭剧 漫画家传记
名称：怪怪怪的妻子 ゲゲゲの女房 (2010) 松下奈绪 向井理 日本家庭剧 漫画家传记在线观看/下载链接：电视剧 怪怪怪的妻子 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/4fa2ea49f674类别：日本电视剧分类：日韩影视文件大小：详见具体资源存储网盘：夸克网盘 怪怪怪的妻子 支持在线观看和高速下载电视剧 怪怪怪的妻子 剧情介绍：家住岛根县安来市的饭田布美枝(松下奈绪 饰)出生在一个商人家庭，与姐妹们相比她是如此的不起眼，所以心里有着种种的执拗和自卑。在昭和35年的秋天，她通过相亲认识了名不见...
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《设计关键对话》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《设计关键对话》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：对话是人类最基础的沟通方式，本书提出对话可被“设计”，通过“7C”框架(承诺、创造性倾听、清晰、语境、限制、改变和创造)引导人们从空谈走向行动，化解冲突、推动合作，适用于职场、教育与家庭场景，帮助读者掌握主动沟通的策略与艺术。链接：https://pan.quark.cn/s/6a39d33492f7📁 大小：N🏷 标签：#沟通技巧 #职场成长 #心理学 #行动导向 #设计关键对话 #azw3 #epub #mobi #pdf #quark...
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只属于我的你 나만의 당신 (2014)
名称：只属于我的你 나만의 당신 (2014)描述： 讲述了女主人公在逆境中克服困难成长的故事链接：https://pan.quark.cn/s/3007682bc07a📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #爱情 #只属于我的你 #quark...
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电视短剧《妻子的面具》全集 臻彩4K 复仇逆袭 豪门恩怨 短剧合集
名称：电视短剧《妻子的面具》全集 臻彩4K 复仇逆袭 豪门恩怨 短剧合集在线观看/下载链接：短剧 妻子的面具 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/14cd5964acd8类别：国产影视分类：短剧分享文件大小：具体大小信息缺失，请查看网盘详情存储网盘：夸克网盘 妻子的面具 支持在线观看和高速下载短剧 妻子的面具 剧情介绍 林家赘婿叶冬扮演完美丈夫，意图得到林家的一切，妻子林夏被其陷害失明，叶冬当着瞎眼妻子的面，堂而皇之与秘书偷情、杀害林父；当林夏的双眼因叶母的虐待而复明时，一切的仇恨和邪恶都被...
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《终于想起来爱自己》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《终于想起来爱自己》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：克里斯汀·内夫在自我关怀领域提出全新方法：善待自我并勇敢行动——保护自己、敢于说“不”，激励必要改变。 通过研究、个人故事及23种实证练习，她指导女性在职场成功、在生活照护他人不耗竭、在关系中保持真实，实现内心平衡与持久幸福。链接：https://pan.quark.cn/s/c9f3653f2fa5📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #自我关怀 #女性成长 #疗愈 #终于想起来爱自己 #azw3 #epub #mobi #pdf #quark...
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Maktala 史莱姆战利狂欢 官方中文 Build.20907893
名称：Maktala 史莱姆战利狂欢 官方中文 Build.20907893描述：在这场放置冒险中，每一场战斗都能解锁新的方式来屠戮怪物群，收集强力战利品，掌握技能，并探索海量内容。踏上一段充满内容与成长的放置冒险之旅。每一场战斗，你都会解锁全新的方式来击败成群的怪物。链接：https://pan.quark.cn/s/e7e53882b1ad📁 大小：NG🏷 标签：#Windows #Windows游戏 #PC游戏 #电脑游戏 #史莱姆战利狂欢 #官方中文 #quark...
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《阻碍成长的四种恐惧》（azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《阻碍成长的四种恐惧》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：我们常常害怕辜负他人、被评价或抛弃，不敢表达感受与观点，这些日常恐惧大致可分为四类：对成长、对自我表达与自我定义、对行动与生命意义、以及对分离与亲密关系的恐惧。 本书帮助读者识别并理解这些恐惧，提供实用工具，协助人们挣脱枷锁、重拾自主与勇气，活出更自由、充实且有意义的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/86b29e233596 📁大小：N🏷标签：#心理学 #自我成长 #非虚构 #法国文学...
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亚特兰蒂斯之心 Hearts in Atlantis (2001)
名称：亚特兰蒂斯之心 Hearts in Atlantis (2001)描述：在父亲去世后，鲍比(安东·尤金 Anton Yelchin 饰)觉得自己不会再快乐了，尤其是11岁生日那天，他那刻薄而又小气的母亲居然只给了他一张免费的图书卡作为礼物的那一刻。但自从那个名叫泰德(安东尼·霍普金斯 Anthony Hopkins 饰)房客出现在了他的生命中后，一切开始变得不同起来。泰德租下了鲍比家的阁楼，整天躲在里面，不知道在捣鼓什么东西。他雇佣鲍比为他读报，报酬是一星期一美分。母亲告诫鲍比离这个奇怪的老头远一点，但鲍比并...
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灵指 스피릿 핑거스 (2025) 朴持厚/赵俊英/崔普闵/朴柔娜 12集全，内嵌韩语中字 【韩剧】
名称：灵指 스피릿 핑거스 (2025) 朴持厚/赵俊英/崔普闵/朴柔娜 12集全，内嵌韩语中字 【韩剧】描述：改编自同名网漫，讲述因太在意周围人眼光而无法诚实表达自我的女高中生宋雨妍，在加入名为“灵指”的五颜六色奇怪绘画社团后，通过领悟心跳感觉并勇敢表达爱意，逐渐完成自我蜕变，由此开启关于自我发现、爱与成长的温暖旅程链接：https://pan.quark.cn/s/ba0875931938📁 大小：NA🏷 标签：#韩国 #灵指 #朴持厚 #赵俊英 #崔普闵 #朴柔娜 #内嵌韩语中字 #韩剧 #quark...
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短剧《赊你一把萝卜刀》全集 80集 张思琦 陈益楠 都市喜剧 生活励志 短剧合集
名称：短剧《赊你一把萝卜刀》80集 张思琦 陈益楠 都市喜剧 生活励志 短剧合集在线观看/下载链接：短剧 赊你一把萝卜刀 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/6e74d31fb819在线观看/下载链接：短剧 赊你一把萝卜刀 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1HyP2W0WRgpcDRtWqIjdCBw?pwd=1111类别：国产影视分类：短剧分享文件大小：1G存储网盘：夸克网盘/百度网盘 赊你一把萝卜刀 支持在线观看和高速下载短剧 赊你一把萝卜刀 剧情介绍 本剧...
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茶啊二中 (2014) 全五季
名称：茶啊二中 (2014) 全五季描述：一群在东北初中生活的孩子们，每天享受着青春的快乐，在那朝五晚九的学习生活中寻求着快乐的生活。他们感受着爱情的懵懂，经历失败的挫折，在缔交着友情中慢慢成长，学会感恩老师的哺育，懂得珍重难得的情谊，他们将那最美好的青春，演绎。幽默诙谐搞笑中展现青春最美好的记忆，欢声笑语中，勾起观众那最初的回忆，触动心底。链接：https://pan.quark.cn/s/ef051574a8d4📁 大小：N🏷 标签：#喜剧 #茶啊二中 #quark...
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李映明-DeepSeek家庭教育实战营视频教程AI培训课程，一对一AI学霸家教
名称：李映明-DeepSeek家庭教育实战营视频教程AI培训课程，一对一AI学霸家教描述：《李映明-DeepSeek家庭教育实战营》是一门专注于AI在家庭教育中实际应用的创新课程。课程从DeepSeek的基本使用技巧入手，涵盖提问模版、API调用等核心技能，重点演示AI在错题分析、难题拆解、学科辅导(英语单词记忆、语文写作)、预习复习、思维导图制作等学习场景的具体实践。通过苏格拉底提问法、费曼学习法等教学方法与AI工具的结合，帮助家长构建个性化家庭教育方案，同时拓展至志愿填报、成长型思维培养等长期教育规划，并融入古...
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![电视剧《惜花芷》 (2024) 4K【40集全】古装 爱情[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/i/2025/02/14/67aeae1e8685f.jpg)
电视剧《惜花芷》 (2024) 4K【40集全】古装 爱情[免费在线观看][夸克网盘]
惜花芷 (2024)【全40集】古装 爱情https://pan.quark.cn/s/c6d90f4f05a8 https://pan.quark.cn/s/674d21a9be37名称：惜花芷 (2024) 完结描述：清贵花府忽遭抄家流放，只剩满门妇孺走投无路。大小姐花芷(张婧仪 饰)不再装傻藏拙，带领女人们上演“贵妇变形记”，在跌跌撞撞中摆脱饥寒与危机，亦将鬼惊神怕的七宿司使顾晏惜(胡一天 饰)，变成人见人爱的好男友“晏先生”。一路吵闹一路温情，花芷也从落难闺秀成长为一家之主，向着闪光的新生活进发...
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城南花正开 (2024)
名称：城南花正开 (2024)描述： 《城南花正开》是一部都市爱情剧，讲述了程心和傅林深这对青梅竹马的恋人，因误会而分开，多年后在职场重逢并重新点燃爱情的故事。程心是一位知名律师，而傅林深则是一位亿万富翁。两人在经历了误会和分离后，最终在彼此的成长和理解中找到了真爱。链接：https://pan.quark.cn/s/651d1ddcda52📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #城南花正开 #quark...
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牵绊的爱 あいくるしい (2005)
名称：牵绊的爱 あいくるしい (2005)描述：在远离东京的一个山村住着平凡的真柴一家人。爷爷真柴明示(杉浦直树饰)在村里的天文台工作。爸爸真柴彻生(竹中直人饰)是一名出租车司机，梦想有一天能成为赛车手。妈妈真柴由美(原田美枝子饰)温柔贤惠，一直默默的操持家中的所有家务。四个孩子长女真柴美智留(绫濑遥饰)、长子真柴豪(市原隼人饰)、次子真柴幌(神木隆之介饰)和小女儿真柴呗(松本梨菜饰)都在幸福健康地成长着。然而一家人平静的生活却被突然病倒的母亲所打破。母亲住院期间，美智留肩负起家里饮食起居的任务，可之前她根本不会做...
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短剧《真千金来自恶人村》全集 70集 李雨桐 吴双旭 逆袭复仇 豪门恩怨 短剧合集
名称：短剧《真千金来自恶人村》70集 李雨桐 吴双旭 逆袭复仇 豪门恩怨 短剧合集在线观看/下载链接：短剧 真千金来自恶人村 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/339146c14343在线观看/下载链接：短剧 真千金来自恶人村 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/13cyi8mpU9OEfzlbh20mLlg?pwd=1111类别：国产影视分类：短剧分享文件大小：769.8M存储网盘：夸克网盘/百度网盘 真千金来自恶人村 支持在线观看和高速下载短剧 真千金来自恶人...
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小妇人 电影原声.Little Women Soundtrack FLAC Hi-Res 48kHz 24bit
名称：小妇人 电影原声.Little Women Soundtrack FLAC Hi-Res 48kHz 24bit描述：这是2019版《小妇人》的电影原声带，由奥斯卡得主亚历山大·德斯普拉创作，2019年12月13日发行 。专辑用两位钢琴家配合室内乐团演奏，为四姐妹设计专属音乐主题，以古典基调搭配现代张力 。旋律时而轻快时而绵长，既贴合19世纪时代感，又精准捕捉角色成长与姐妹情深，成为影片隐形叙事者，该原声带在Spotify播放量超5000万次，广受好评。链接：https://pan.quark.cn/s/da...
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九阳武神(2025) WEB-4K DV杜比视界 杜比音效 第3集
名称：九阳武神(2025) WEB-4K DV杜比视界 杜比音效 第3集描述：前世叶云飞天资过人，但体内武脉突然关闭，无法练武，遭遇了家族内部的奚落，未婚妻的私通背叛，各家族的围剿，让少年叶云飞众叛亲离，好友被欺凌、挚爱伤心离开、父亲惨烈战死。好在云游路过的紫圣真君将他收入门下，叶云天成长为有史以来最年轻的天帝，却在渡劫时遭遇偷袭，重生回一切转折 发生的武脉尽失之时，却也是热血少年时代。链接：https://pan.quark.cn/s/7c08d63938bc📁 大小：1.4GB🏷 标签：#九阳武神 #4K #D...
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说：谢谢你的分享，为什么不可下
2025-11-06 07:24:38说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
2025-11-05 20:06:26说：可以
2025-11-05 20:06:00说：不能留言？内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:36说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:00说：去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:20:27说：谢谢分享。去看看有没有需要的资料
2025-11-01 19:19:38